香港花式跳繩會 Hong Kong Rope Skipping Club

2020年12月2日更新
根據康文署指引,並配合政府最新的防疫措施,12月的班別將會有以下安排:
1. 上課時及在體育館內(包括去洗手間)學生及教練必須全程戴口罩
2. 學生上課時必須相隔最少1.5米,大繩及雙人繩活動將會暫停
3. 學生及家長須再次填寫申報表,如學生及其家人居住在確診大廈或曾於確診地方上學上班。學生須停止上課14天(除非有陰性檢測報告)

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【12月 花式跳繩興趣班教練證書課程】

由資深教練導師任教,四星期課程重點課程學習興趣班單人、雙人及大繩花式,適合教授兒童興趣班,或與舞蹈及體操表演融合、編排有趣的小組活動。詳情可看:

逢星期日

港島班 鰂魚涌體育館 16:00-19:00
新界班 大埔區體育館 14:00-17:00


【各區實體班有限度復課】

全港各區超過30個跳繩班,10月份已復課,防疫不鬆懈????,因此每班人數有限,如有查詢可whatsapp:https://bit.ly/307gvQW
 
12月份開放班別如下:
 
星期一
AN001 九龍灣體育館(A) 興趣班 16:00-17:00
AN002 九龍灣體育館(B) 興趣班 17:00-18:00

星期二
WT001 竹園體育館 興趣班 17:00-18:00
ST005 沙田賽馬會公眾壁球場(new!) 興趣班 17:00-18:00
 
星期五
KC001 九龍城體育館 興趣班 19:00-20:00
KC002 九龍城體育館 興趣班 20:00-21:00
TP002 富善體育館 興趣班 18:00-19:00
ST004 馬鞍山體育館 (new!) 興趣班 14:00-15:00
YTM005 界限街體育館 (new!)  興趣班 17:00-18:00
YTM001 界限街體育館 (new!)  興趣班 18:00-19:00

星期六
E006 港島東體育館 興趣班 10:00-11:00
E007 港島東體育館 興趣班 11:00-12:00
SK001 將軍澳體育館 興趣班 15:00-16:00
SK002 將軍澳體育館 興趣班 16:00-17:00
TM001 天水圍循遁衛理小學 興趣班 15:00-16:30
TM003 天水圍循遁衛理小學 青苗班 16:00-18:00 
TM004 兆麟體育館 (屯門) 興趣班 10:00-11:00
TM005 兆麟體育館 (屯門) 興趣班 11:00-12:00
YTM002 九龍公園體育館 興趣班 16:00-17:00
YTM003 九龍公園體育館 興趣班 17:00-18:00
KWT001 荃灣潮州公學 精英班 13:30-15:00
KWT002 荃灣潮州公學 興趣班 14:00-15:00
P001 花園街體育館  表演班 15:00-16:00
YTM004 花園街體育館  興趣班 14:00-15:00 
WC001 港灣道體育館 興趣班 16:00-17:00
WC002 港灣道體育館 興趣班 17:00-18:00 
WC005 港灣道體育館 精英班 18:00-19:00
KT201 牛頭角道體育館 青苗班 13:00-15:00
KT202 牛頭角道體育館 精英班 13:00-14:00
KT208A 將軍澳體育館  興趣班 10:00-11:00
KT208B 牛頭角道體育館 興趣班 13:00-14:00
KT103 將軍澳體育館  精英班 10:00-11:00
KT110 將軍澳體育館  興趣班 9:00-10:00
YTM006 啟文幼稚園  興趣班 11:00-12:00

星期日
E004 柴灣體育館 興趣班 15:00-16:00
TM006 兆麟體育館 (屯門) 興趣班 11:00-12:00
ST003 沙田賽馬會公眾壁球場 興趣班 11:00-12:00
ST001 沙田賽馬會公眾壁球場 興趣班 12:00-13:00
ST002 沙田賽馬會公眾壁球場 興趣班 13:00-14:00 
ND001 龍琛路體育館 (上水)  興趣班 13:00-14:00 
ND002 龍琛路體育館 (上水) 興趣班 14:00-15:00 
SW001 上環體育館 興趣班 16:00-17:00
SW002 上環體育館 興趣班 17:00-18:00
WC003 駱克道體育館 興趣班 12:00-13:00
WC004 駱克道體育館 興趣班 13:00-14:00


上門包班 

本會知道疫情還未完全退去,有家長仍想上門私人包班。上門私人包班課堂,時間彈性可以夾,教練會前來你屋企附近上課,如有興趣可whatsapp 5695 2863與我們聯絡 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

上門私人班收費 
1對1,每堂$400
1對2,每堂$450 (平均每人$225) 
1對3,每堂$570 (平均每人$190)
1對4,每堂$700 (平均每人$175) 
1對5,每堂$750 (平均每人$150) 
6人或以上,每人$150

上門班亦可指定星級教練,包括Ken Sir、霆Sir及樂Sir等等,收費另行報價,詳情可聯絡 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

 

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網上直播教學

疫情反反覆覆,本會推出全新網上直播教學,不用出街也可以做運動 ,網上直播跳繩教室,以輕鬆有趣的方式和小朋友做運動。教授相關的跳繩技巧之餘,同時鍛鍊體能,課堂後有什麼疑難,仍可以拍影片直接與教練Whstsapp 一對一查詢。停課不停學,運動停不了!

 

報名方法及報名常見問題,可見《網上報名指引》
如有任何疑問,歡迎致電或whatsapp 我們,我們會盡快回覆。

一般查詢:https://bit.ly/3i5AEgP
Anson Sir & Roy Sir (直播及私人班專線):https://bit.ly/3fdE7rK
霆Sir & 樂Sir (直播及私人班專線):https://bit.ly/2PoxcBD 
洪Sir & 張Sir (直播及私人班專線):https://bit.ly/2XdaWik


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