香港花式跳繩會 Hong Kong Rope Skipping Club
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<花式跳繩恆常訓練 - 跳繩班學甚麼? >
- 花式跳繩恆常訓練,適合4-14歲學童,即使從未學過跳繩都可以參加
- 參加者首先於1-4堂內學懂基本的連續多下前繩,然後便會學習Lv1-Lv2超過66個的個人花式動作
- 除了個人花式動作,學生亦會在體能上挑戰不同項目的個人速度紀錄,
- 及於雙人繩項目和大繩項目中,學習與人合作溝通。
<跟世界冠軍學跳繩- Super Master星級教練跳繩X表演技巧班>
- Super Master星級教練跳繩班,由世界冠軍教練團Super Master 任教,成員包括:何柱霆、周永樂、劉浩男、沈保衡、黃啟銘等,詳情可看Youtube Channel
- Super Master教練不但擁有頂端的跳繩技術,更是出色的表演者
- 參加者可於更短時間內掌握到恆常訓練的內容
- 除了跳繩,參加者更可學習表演技巧,累積學習30小時後,可開始參與各類型公開表演
跳繩學員會透過比賽和跳繩能力級別考試,評估自己的能力。跳繩能力級別共分10級,當學員級別達到Lv4,或可以做到三重或以上花式,便可參與進階訓練。進階訓練包括:運動員代表隊 及 表演隊。學生可就個人興趣,以成為香港代表隊成員及跳繩表演者為目標。
<上課地點覆蓋全港各區>
<2023年加開「暑期訓練時段」將於17/4 開始接受報名!>
每逢7-8月,除了恆常訓練,本會於各區會再加開多個「暑期訓練時段」,無論小朋友有沒有學過跳繩都可以參加! 由於體育館批出場地的時間各異,因此新的上課地點及時間,會由17/4起每星期不斷更新,敬請家長留意!
恆常訓練於7-8月會如常舉行,連同加開的「暑期訓練時段」,每星期共有超過100個上課時間地點,詳情可看:
- 花式跳繩會課程搜尋系統(可按地區、類型搜尋課程)
- 各區恆常訓練地點一覽(一次過瀏覽每月恆常班別)
- 暑期訓練時段搜尋系統(可按地區、類型搜尋課程)
- 各區暑期班訓練地點一覽(一次過瀏覽所有「暑期訓練時段」)
<2023年「暑期訓練時段」兩大優惠,最多可減$340!>
恆常訓練於7-8月會如常舉行,並於6月中接受報名。加開的「暑期訓練時段」,會由17/4開始報名,並有以下兩大優惠:
優惠一:早鳥優惠 (只適用於「暑期訓練時段」,不適用於「恆常訓練」)
「暑期訓練時段」有7月份開始 和 8月份開始的班別,分別的早鳥優惠如下: 7月份開始的暑期訓練 - 早鳥優惠(17/4 - 31/5) : 8月份開始的暑假訓練 - 早鳥優惠(1/6 - 17/7) : |
優惠二:報名即送$100課程現金券 (適用於「暑期訓練時段」及6-8月「恆常訓練」)
凡報讀7,8月份的「暑期訓練時段」或6-8月的「恆常訓練」,完成報名後均可獲得$100課堂現金券! 現金券適用於報讀7-9月的其他訓練,並不限使用者。換言之,$100課程現金券可用於:
現金券多報多送,快D叫埋身邊朋友仔一齊報名學跳繩喇! |
<公佈欄>
2023/5/3: | 6月份恆常訓練將於5/5開始接受報名,早鳥優惠將於20/5結束 -- 詳情可看-- 請按 |
2023/4/28: | 520香港會展<跳繩速度評級 暨 一分鐘跳繩季度挑戰賽>現已接受報名 -- 詳情可看 -- 請按 |
2023/4/17: | 2023年暑期班將於17/4 開始接受報名 -- 詳情可看 -- 請按 |
2023/4/3: | 5月份恆常訓練將於7/4開始接受報名,早鳥優惠將於20/4結束 -- 詳情可看-- 請按 |
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