香港花式跳繩會 Hong Kong Rope Skipping Club

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10月份  戶外特別班

疫苗通行證 由10月開始擴展至5-12歲學童 ,回應部分家長未趕得切接種疫苗,以致未能進入學校及體育館。我們於10月份加開兩班戶外跳繩班,讓小朋友可以繼續跳繩做運動,詳情如下,如有疑問,可 whatsapp 5695 2863 (wa.me/85256952863) 查詢

課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
CS01 太古公園 (太古) 星期六 9:00am-9:45am 5-10歲
CS02 荃灣公園 (荃灣西) 星期四 6:20pm-7:05pm  5-10歲

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10月份  港島東 全新上課地點

本會<太古 東達中心Studio><北角 啟基學校 訓練場地>  將會於10月份正式啟用,以下是有關的新開班別 

課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
SM009A 啟基學校 (北角)
(Super Master星級班- 沈Sir Paco Shum)
星期六 10:30am-11:30am 6-12歲
E008 啟基學校 (北角) 星期六 11:30am-12:30pm 4-7歲
ES102 東達中心Studio (太古) 星期一 10:00am-11:00am 4-7歲
(幼兒跳繩班)
ES302 東達中心Studio (太古) 星期三 10:00am-11:00am 4-7歲
(幼兒跳繩班)
ES502 東達中心Studio (太古) 星期五 10:00am-11:00am 4-7歲
(幼兒跳繩班)
ES309  東達中心Studio (太古) 星期三 5:00pm-6:00pm 6-12歲
ES310 東達中心Studio (太古) 星期三 6:00pm-7:00pm 6-12歲
ES409  東達中心Studio (太古) 星期四 5:00pm-6:00pm 6-12歲
ES410  東達中心Studio (太古) 星期四 6:00pm-7:00pm 6-12歲
ES609  東達中心Studio (太古) 星期六 5:00pm-6:00pm 6-12歲
ES610  東達中心Studio (太古) 星期六 6:00pm-7:00pm 6-12歲
ES702  東達中心Studio (太古) 星期日 10:00am-11:00am 6-12歲
ES707  東達中心Studio (太古) 星期日 3:00pm-4:00pm 6-12歲
ES708 東達中心Studio (太古) 星期日 4:00pm-5:00pm 6-12歲

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【9-10月恆常跳繩班時間表】

港島 (港島東) * 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

點擊「課程編號」報名及查看詳情

課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
E001 鰂魚涌體育館 星期日 4:00pm-5:00pm 4-7歲
E002 鰂魚涌體育館 星期日 5:00pm-6:00pm 6-12歲
E006 東達中心Studio (太古) 星期六 10:00am-11:00am 6-12歲
E007 東達中心Studio (太古) 星期六 11:00am-12:00pm 6-12歲
SM004 東達中心Studio (太古)
(Super Master星級班- 霆Sir Timothy Ho)
星期二 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SM005 Reunion Space (北角)
(Super Master星級班- 黃Sir Angus Wong)
星期三 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SM006 Reunion Space (北角)
(Super Master星級班- 樂Sir Lok Chow)
星期五 5:00pm-6:00pm 6-12歲


港島 (灣仔/中西區/南區) * 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

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課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
WC001 駱克道體育館 星期六 4:00pm-5:00pm 6-12歲
WC002 駱克道體育館  星期六 5:00pm-6:00pm 6-12歲
WC003 駱克道體育館 星期日 12:00pm-1:00pm 6-12歲
WC004 駱克道體育館 星期日 1:00pm- 2:00pm 9-15歲


將軍澳 * 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

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課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
SK002 將軍澳體育館(游泳池旁) 星期六 4:00pm-5:00pm 7-12歲
SM011 香港單車館
(Super Master星級班- 黃Sir Angus Wong)
星期日 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SK003 香港單車館 星期四 4:00pm-5:00pm 4-7歲
SK004 香港單車館 星期四 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SK006 調景嶺體育館 星期三 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SK007 坑口體育館 星期五 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SK008 坑口體育館 星期五 6:00pm-7:00pm 6-12歲 
HY021A 康城領都(戶外平台)  星期一 5:00pm-6:00pm 6-12歲
HY021B 康城領都(戶外平台)  星期一 6:00pm-7:00pm 6-12歲


九龍東 (黃大仙、九龍灣、觀塘、藍田) * 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

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課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
AN01 九龍灣體育館 星期三 4:00pm-5:00pm 4-7歲
AN02 九龍灣體育館 星期三 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SM003A 竹園體育館
(Super Master星級班- 黃Sir Angus Wong)
星期二 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SM003B 竹園體育館
(Super Master星級班- 黃Sir Angus Wong)
星期二 6:00pm-7:00pm 6-12歲
HY022A 匯景花園(戶外平台) 星期二 4:00pm-5:00pm 6-12歲
HY022B 匯景花園(戶外平台) 星期二 5:00pm-6:00pm 6-12歲(進階)
WT003 彩虹道體育館 星期五 4:00pm-5:00pm 5-8歲 
WT004 彩虹道體育館 星期五 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SM007 新蒲崗Studio 
(Super Master星級班- 黃Sir Angus Wong)
星期六 3:00pm-4:00pm 6-12歲


九龍 (紅磡/ 九龍城/ 黃埔) * 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

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課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
TF001 黃埔Studio 星期三 4:00pm-5:00pm 6-12歲
SM012 黃埔Studio
(Super Master星級班- 劉浩男 LAU HO NAM)
星期日 4:30pm-5:30pm 6-12歲
KC003 九龍城體育館 星期五 5:00pm-6:00pm 6-12歲
KC001 九龍城體育館 星期五 6:00pm-7:00pm 6-12歲


九龍西 (油尖旺 / 九龍塘 / 荔枝角 )* 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

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課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
SM008 花園街體育館
(Super Master星級班- 樂Sir Lok Chow)
星期二 5:00pm-6:00pm 6-12歲
YTM005 花園街體育館 星期五 5:00pm-6:00pm 7-12歲
SM001 瑪利諾神父教會學校(中學部) 
(Super Master星級班- 霆Sir Timothy Ho)
星期六 3:00pm-4:00pm 6-12歲
P001 瑪利諾神父教會學校(中學部)  星期六 3:00pm-4:30pm 6-12歲(表演班)
KT201 瑪利諾神父教會學校(中學部)  星期六 3:00pm-5:00pm 9-17歲(青苗)
YTM008 瑪利諾神父教會學校(中學部)  星期日 10:00am-11:00am 4-7歲(初階)
YTM009 瑪利諾神父教會學校(中學部)  星期日 11:00am-12:00pm  8-14歲(進階) 


新界 (大埔 / 沙田 / 荃灣)  * 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

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課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
TP002 富善體育館(大埔) 星期五 6:00pm-7:00pm 8-14歲
TP003 富善體育館(大埔) 星期五 5:00pm-6:00pm 5-8歲
SM016 富善體育館(大埔)(Super Master星級班- 沈Sir Paco Shum) 星期六 5:00pm-6:00pm 6-12歲
ST001 沙田賽馬會公眾壁球場 星期日 12:00pm-1:00pm 6-12歲
ST002 沙田賽馬會公眾壁球場 星期日 1:00pm-2:00pm 6-12歲
ST003 顯徑體育館 星期一 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SM014 顯徑體育館
(Super Master星級班- 劉浩男 LAU HO NAM)
星期五 5:00pm-6:00pm 6-12歲
SM015 荃景圍體育館
(Super Master星級班- 樂Sir Lok Chow)
星期三 4:00pm-5:00pm 6-12歲
KWT001 荃灣潮州公學 星期六 1:30pm-3:00pm 8-14歲 (進階)
KWT002 荃灣潮州公學 星期六 2:00pm-3:00pm 6-12歲
KWT003 楊屋道體育館 星期四 4:00pm-5:00pm 4-7歲
KWT004 楊屋道體育館 星期四 5:00pm-6:00pm 6-12歲


新界 (屯門 / 元朗 / 天水圍 / 東涌)  * 本會亦設4人或以上包班服務,詳情可聯絡 5695 2863 WhatsApp :https://bit.ly/2Xfb4yu

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課程編號 主要上課地點 日期 時間 適合對象
TM001 天水圍循遁衛理小學 星期六 3:00pm-4:30pm 4-12歲
TM003 天水圍循遁衛理小學 星期六 4:00pm-6:00pm 8-17歲(青苗)
SM010A 元朗Studio
(Super Master星級班- 霆Sir Timothy Ho)
星期日 2:00pm-3:00pm 4-7歲
SM010B 元朗Studio
(Super Master星級班- 霆Sir Timothy Ho)
星期日 3:00pm-4:00pm 6-12歲
TM008 大興體育館 星期二 5:00pm-6:00pm 6~12歲
TC002 東涌文東路體育館 星期三 5:00pm-6:00pm 6-12歲

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