課程資料
| 課程編號 | ULP41 |
| 課堂時間 | 10:00 - 11:30 |
| 對象 | 6-12歲 |
| 上課地點 |
主要上課地點：恆安體育館
後備上課地點：馬鞍山體育館、其他沙田區體育館 請留意Whatsapp 群組通知，敬請留意 |
課程費用
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全部學員報名 -
HKD900 (6堂)
報名時間: 2024-07-11 01:00 至 2024-07-18 23:55 |
上堂日期 (逢星期四)
| 1. | 2024-07-25 | 星期四 |
| 2. | 2024-08-01 | 星期四 |
| 3. | 2024-08-08 | 星期四 |
| 4. | 2024-08-15 | 星期四 |
| 5. | 2024-08-22 | 星期四 |
| 6. | 2024-08-29 | 星期四 |
課堂教練：馮文俊（馮Sir）
-前中國香港跳繩代表隊運動員
-6年以上跳繩教學經驗
暑期跳繩班應該點樣揀? 一文解答家長4個報暑期班常見問題
-前中國香港跳繩代表隊運動員
-6年以上跳繩教學經驗
小朋友連前繩都唔識跳，可以參加跳繩嗎?
絕對是可以喇! 小朋友唔識跳前繩，可以選擇參加「恆常班」或者暑期加開既「特別班」，兩種班都會由最基本既前繩開始教，一般而言：
- 小朋友首先會於1-4堂內學懂基本的連續多下前繩，然後便會學習Lv1-Lv2超過66個的個人花式動作
- 教練每堂按學生程度及進度再分小組，設計針對性的教學及練習
- 除了個人花式動作，學生亦會在體能上挑戰不同項目的個人速度紀錄
- 每堂亦會進行雙人繩項目或大繩項目，讓學生學習與人合作溝通
小朋友之前有上過暑期班，或者有係學校上過興趣班，應該報那一個班?
小朋友如果已經上過暑期班，而且已經連續跳到前繩超過100下及識得一D花式，最好就是參加「恆常班」，但如果「恆常班」時間唔岩，參加暑期「特別班」都是可以的。因為兩種班，教練每堂都是會按學生程度及進度再分小組，設計針對性的教學及練習，而且，都可以參加之後既跳繩比賽同考級!
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