恆常 6-7 月 將軍澳興趣班A 餘下少量名額

課程 » Super Jump 兒童跳繩班(6-12歲)

課程資料

課程編號 SK001
課堂時間 15:00 - 16:00
對象 5-12歲
上課地點 將軍澳體育館 / 仁濟醫院王華湘中學

將軍澳體育館 / 仁濟醫院王華湘中學

課程費用

舊會員優先報名 - HKD1,035 (9堂)
報名時間: 2019-05-07 00:00 至 2019-05-15 10:00

全部會員 - HKD1,035 (9堂)
報名時間: 2019-05-15 14:00 至 2019-05-27 18:00

遲報名 - HKD1,135 (9堂)
報名時間: 2019-05-27 18:05 至 2019-06-01 10:00

7月份插班 - HKD230 (9堂)
報名時間: 2019-06-03 11:10 至 2019-07-04 23:55

上堂日期 (逢星期六)

1. 2019-06-01 星期六
2. 2019-06-08 星期六
3. 2019-06-15 星期六
4. 2019-06-22 星期六
5. 2019-06-29 星期六
6. 2019-07-06 星期六
7. 2019-07-13 星期六
8. 2019-07-20 星期六
9. 2019-07-27 星期六
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課程簡介

我想各位都聽過和接觸過跳繩,你或者已經知道跳繩是一項比跑步更有效率的帶氧運動,但你又是否知道原來香港是出產世界頂尖花式跳繩運動員的地方? 香港的跳繩運動員能擊敗中國、日本、德國、澳洲、比利時、瑞典、丹麥等等國家,奪到多項花式跳繩項目的冠軍及獎項,不少運動員都是從中小學開始參加跳繩訓練,我們現誠邀你參加花式跳繩培訓班,替你增強體能之餘,亦希望可培訓你成為香港的跳繩精英。

上課日期及地點

上課日期 上課地點
2019/6/1 仁濟醫院王華湘中學
2019/6/8 仁濟醫院王華湘中學
2019/6/15 仁濟醫院王華湘中學
2019/6/22 仁濟醫院王華湘中學
2019/6/29 仁濟醫院王華湘中學
2019/7/6 仁濟醫院王華湘中學
2019/7/13 仁濟醫院王華湘中學
2019/7/20 仁濟醫院王華湘中學
2019/7/27 仁濟醫院王華湘中學

目標

培養參加者對花式跳繩運動之興趣,透過跳繩增強體能及學習團隊合作精神,並有機會觀摩與跟隨代表隊一同練習

訓練內容  

雙腳跳、單腳跳,交互繩(大繩)等個人花式、雙人花式組合技術


教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

  • 中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

  • 中國香港代表隊教練及優秀教練

  • 連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

  • 中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

  • 中國香港代表隊教練及優秀教練


課堂教練

  • 獲本會教練課程認可

  • 多年教授花式跳繩經驗

  • 曾帶領學生在比賽中獲得多個獎項


課程對象

5-8歲

請假及惡劣天氣安排

課程不設任何補堂、事後請假及病假,如在繳交學費時提出請假日期,則每期可減免最多一堂學費。詳請可參考《恆常分區班課程須知》中的請假注意事項惡劣天氣安排

器材

每位學生應自備長度適合的個人拍子繩及速度繩各一條,大繩則由本會供應。 首次參加者可以優惠價$230 購買迎新套裝(索繩袋、T-shirt、長柄拍子繩及短柄速度繩各一)。詳情可參考:上課用品及器材

備註

本會課程只接受網上系統報名,詳情可細閱《網上報名指引》《恆常分區班課程須知》

查詢

電話:5695 2863 (辦公時間以外請留言)