恆常 花式跳繩網上幼兒跳繩班 (2月份) 餘下少量名額

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課程資料

課程編號 ON001
課堂時間 11:00 - 11:45
對象 4-7歲
上課地點 Zoom

課程費用

全部學員 - HKD240 (4堂)
報名時間: 2021-01-25 00:05 至 2021-02-01 23:55

上堂日期 (逢星期六)

1. 2021-01-30 星期六
2. 2021-02-06 星期六
3. 2021-02-13 (假期,沒有課堂) 星期六
4. 2021-02-20 星期六
5. 2021-02-27 星期六
4

計劃內容

受疫情影響,小朋友無得出街做運動,日日坐係屋企又悶又吾健康? 花式跳繩會網上課程讓小朋友足不出戶便可體驗花式跳繩的樂趣。

由零開始學習Pre-lv1 至 Pre-lv 2的花式,內容包括 

- 握柄的正確方法、如何調較合適的繩長、前繩跳的預備動作
- 前繩前的正確方法(手、腳、身體如何配合)、不同節拍的前繩跳、開合跳、擺繩跳
- 全轉跳、交叉繩三部曲、功夫繩、滑雪跳、單車步等等


教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

  • 中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

  • 中國香港代表隊教練及優秀教練

  • 連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

  • 中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

  • 中國香港代表隊教練及優秀教練


課堂教練

黃啟銘 (Angus Wong Kai Ming)

專業獎項

  • 6年以上花式跳繩教學經驗 
  • 4x45秒交互繩單車步世界紀錄保持者
  • 2017 亞洲跳繩錦比賽公開組總成績冠軍
  • 2019 亞洲跳繩錦比賽男子組總成績 亞軍
  • 2016、2018世界跳繩錦標賽男子組總成績 冠軍

Facebook Page: https://www.facebook.com/Angushkrsc/

課程對象

4-7歲


請假及惡劣天氣安排

課程不設任何補堂、事後請假及病假,如在繳交學費時提出請假日期,則每期可減免最多一堂學費。詳請可參考《恆常分區班課程須知》中的請假注意事項惡劣天氣安排

器材

每位學生應自備長度適合的個人拍子繩及速度繩各一條,大繩則由本會供應。 首次參加者可以優惠價$230 購買迎新套裝(索繩袋、T-shirt、長柄拍子繩及短柄速度繩各一)。詳情可參考:上課用品及器材

備註

本會課程只接受網上系統報名,詳情可細閱《網上報名指引》《恆常分區班課程須知》

查詢

電話:5695 2863 (辦公時間以外請留言)