課程資料
| 課程編號 | ON001 |
| 課堂時間 | 11:00 - 11:45 |
| 對象 | 4-7歲 |
| 上課地點 |
Zoom
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課程費用
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全部學員 -
HKD270 (3堂)
報名時間: 2021-04-01 00:00 至 2021-04-16 10:00 |
上堂日期 (逢星期六)
| 1. |
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星期六 |
| 2. | 2021-04-10 | 星期六 |
| 3. | 2021-04-17 | 星期六 |
| 4. | 2021-04-24 | 星期六 |
計劃內容
受疫情影響，小朋友無得出街做運動，日日坐係屋企又悶又吾健康? 花式跳繩會網上課程讓小朋友足不出戶便可體驗花式跳繩的樂趣。
由零開始學習Pre-lv1 至 Pre-lv 2的花式，內容包括
- 握柄的正確方法、如何調較合適的繩長、前繩跳的預備動作
- 前繩前的正確方法(手、腳、身體如何配合)、不同節拍的前繩跳、開合跳、擺繩跳
- 全轉跳、交叉繩三部曲、功夫繩、滑雪跳、單車步等等
教練總監
鄭淦元先生(Ken Sir)
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中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師
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中國香港代表隊教練及優秀教練
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連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練
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中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練
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中國香港代表隊教練及優秀教練
課堂教練
黃啟銘 (Angus Wong Kai Ming)
專業獎項
- 6年以上花式跳繩教學經驗
- 4x45秒交互繩單車步世界紀錄保持者
- 2017 亞洲跳繩錦比賽公開組總成績冠軍
- 2019 亞洲跳繩錦比賽男子組總成績 亞軍
- 2016、2018世界跳繩錦標賽男子組總成績 冠軍
Facebook Page: https://www.facebook.com/Angushkrsc/
課程對象
4-7歲
請假及惡劣天氣安排
課程不設任何補堂、事後請假及病假，如在繳交學費時提出請假日期，則每期可減免最多一堂學費。詳請可參考《恆常分區班課程須知》中的請假注意事項及惡劣天氣安排。
器材
每位學生應自備長度適合的個人拍子繩及速度繩各一條，大繩則由本會供應。 首次參加者可以優惠價$230 購買迎新套裝(索繩袋、T-shirt、長柄拍子繩及短柄速度繩各一)。詳情可參考：上課用品及器材。
備註
本會課程只接受網上系統報名，詳情可細閱《網上報名指引》及《恆常分區班課程須知》。
查詢
電話：5695 2863 (辦公時間以外請留言)