課程資料
| 課程編號 | ST002 |
| 課堂時間 | 13:00 - 14:00 |
| 對象 | 5-10歲 |
| 上課地點 |
主要上課地點：沙田賽馬會公眾壁球場 ; 後備上課地點：同區體育館
實體課時間：13:00-14:00 網上教學時間 ：12:00-13:00 |
課程費用
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舊學員提早報名 -
HKD360 (3堂)
報名時間: 2021-01-07 00:00 至 2021-01-12 12:00 |
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全部會員 -
HKD240 (3堂)
報名時間: 2021-01-12 12:00 至 2021-02-05 23:55 |
上堂日期 (逢星期日)
| 1. | 2021-02-07 | 星期日 |
| 2. |
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星期日 |
| 3. | 2021-02-21 | 星期日 |
| 4. | 2021-02-28 | 星期日 |
【防疫措施】
為了讓學員及家長於復課後有一個安全衛生的上課環境，我們準備一系列的預防措施，包括：
1. 學員上課前需探熱，確保身體狀況健康
2. 學員上課前後必須洗手及消毒，口罩必須妥善處理
3. 學員如於上課期間連續咳嗽，須立即停止上課
4. 申報學員及與學員緊密接觸人士離境記錄
計劃內容
本訓練班內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練，以提升學員技術，培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽，如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好，更有機會代表本會到不同地方表演。
**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊，更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽**
教練總監
鄭淦元先生(Ken Sir)
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中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師
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中國香港代表隊教練及優秀教練
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連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練
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中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練
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中國香港代表隊教練及優秀教練
課堂教練
胡霆鋒先生 (鋒 Sir)
- 中國香港代表隊教練 及 優秀教練
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2012至2014世界跳繩錦標賽 團體總冠軍教練
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2006至2014中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練
課程對象
5-10歲
請假及惡劣天氣安排
課程不設任何補堂、事後請假及病假，如在繳交學費時提出請假日期，則每期可減免最多一堂學費。詳請可參考《恆常分區班課程須知》中的請假注意事項及惡劣天氣安排。
器材
每位學生應自備長度適合的個人拍子繩及速度繩各一條，大繩則由本會供應。 首次參加者可以優惠價$230 購買迎新套裝(索繩袋、T-shirt、長柄拍子繩及短柄速度繩各一)。詳情可參考：上課用品及器材。
備註
本會課程只接受網上系統報名，詳情可細閱《網上報名指引》及《恆常分區班課程須知》。
查詢
電話：5695 2863 (辦公時間以外請留言)