恆常 6 月 將軍澳興趣班(初階) (小班) 餘下少量名額

搜尋跳繩課程 » Super Jump 恆常跳繩訓練班

課程資料

課程編號 SK001
課堂時間 15:00 - 16:00
對象 5-12歲
上課地點 將軍澳體育館

將軍澳體育館

課程費用

舊會員優先報名 - HKD480 (4堂)
報名時間: 2020-05-07 00:00 至 2020-05-15 14:00

全部會員 - HKD480 (4堂)
報名時間: 2020-05-15 14:00 至 2020-06-03 10:00

遲報名 - HKD580 (4堂)
報名時間: 2020-05-29 00:00 至 2020-06-01 23:55

上堂日期 (逢星期六)

1. 2020-06-06 星期六
2. 2020-06-13 星期六
3. 2020-06-20 星期六
4. 2020-06-27 星期六
4

報名須知 本會課程只接受網上系統報名及繳費,詳情可細閱 《報名及繳費方法》 & 《網上報名指引》

課程須知 《恆常分區班課程須知》

上課用品 《器材及服裝》

【防疫措施】
為了讓學員及家長於復課後有一個安全衛生的上課環境,我們準備一系列的預防措施,包括:
1. 學員上課前需探熱,確保身體狀況健康
2. 學員上課前後必須洗手及消毒,口罩必須妥善處理
3. 學員如於上課期間連續咳嗽,須立即停止上課
4. 申報學員及與學員緊密接觸人士離境記錄


課程簡介

我想各位都聽過和接觸過跳繩,你或者已經知道跳繩是一項比跑步更有效率的帶氧運動,但你又是否知道原來香港是出產世界頂尖花式跳繩運動員的地方? 香港的跳繩運動員能擊敗中國、日本、德國、澳洲、比利時、瑞典、丹麥等等國家,奪到多項花式跳繩項目的冠軍及獎項,不少運動員都是從中小學開始參加跳繩訓練,我們現誠邀你參加花式跳繩培訓班,替你增強體能之餘,亦希望可培訓你成為香港的跳繩精英。

目標

培養參加者對花式跳繩運動之興趣,透過跳繩增強體能及學習團隊合作精神,並有機會觀摩與跟隨代表隊一同練習

訓練內容  

雙腳跳、單腳跳,交互繩(大繩)等個人花式、雙人花式組合技術


教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

  • 中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

  • 中國香港代表隊教練及優秀教練

  • 連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

  • 中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

  • 中國香港代表隊教練及優秀教練


課堂教練

  • 獲本會教練課程認可

  • 多年教授花式跳繩經驗

  • 曾帶領學生在比賽中獲得多個獎項


課程對象

5-12歲

請假及惡劣天氣安排

課程不設任何補堂、事後請假及病假,如在繳交學費時提出請假日期,則每期可減免最多一堂學費。詳請可參考《恆常分區班課程須知》中的請假注意事項惡劣天氣安排

器材

每位學生應自備長度適合的個人拍子繩及速度繩各一條,大繩則由本會供應。 首次參加者可以優惠價$230 購買迎新套裝(索繩袋、T-shirt、長柄拍子繩及短柄速度繩各一)。詳情可參考:上課用品及器材

備註

本會課程只接受網上系統報名,詳情可細閱《網上報名指引》《恆常分區班課程須知》

查詢

電話:5695 2863 (辦公時間以外請留言)