恆常 8月 Jump To Fit 成人跳繩班 (星期四 7:00-8:00pm)

課程 » 成人班

課程資料

課程編號 KT206B
課堂時間 19:00 - 20:00
對象 18-70歲
上課地點 東啟德體育館

新蒲崗六合街30號 (毗鄰采頤花園)

課程費用

全部會員 - HKD420 (3堂)
報名時間: 2022-07-18 10:05 至 2022-08-05 10:00

上堂日期 (逢星期四)

1. 2022-08-04 (假期,沒有課堂) 星期四
2. 2022-08-11 星期四
3. 2022-08-18 星期四
4. 2022-08-25 星期四
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課程簡介

由世界冠軍跳繩隊伍與資深體適能教練設計,課程將跳繩花式與健體動作融合,並以體適能理論的有氧運動原理作基礎,以節奏強勁的流行音樂牽引,學員不但能跳出多變、型格的花式套路,還能透過配合健體動作,於短時間內達致爆汗感覺。

Jump To Fit的三大教學重點,包括花式技巧、花式串連及健體套路或健體計時挑戰,為大家提供全新的運動體驗。


套票優惠
四堂套票(每堂$110) -- 有效期6星期
八堂套票(每堂$105) -- 有效期3個月
十二堂套票(每堂$90) -- 有效期4個月 
如需購買套票,請按此報名及了解詳情

導師團隊 Super Master 簡介

- 在2012, 2014, 2016, 2018年的世界跳繩錦標賽四度勇奪男子團體總成績冠軍
- 首位華人個人花式世界冠軍
- 首位華人勇奪世界跳繩錦標賽男子個人總成績冠軍
- 交互繩速度接力賽刷新世界紀錄
- 曾在2021國際跳繩聯合會(IJRU) 世界跳繩虛擬錦標賽勇奪混合團體總成績冠軍

Facebook: Super Master - 世界冠軍跳繩教練及表演團

課程對象

18-70歲


請假及惡劣天氣安排

課程不設任何補堂、事後請假及病假,如在繳交學費時提出請假日期,則每期可減免最多一堂學費。詳請可參考《恆常分區班課程須知》中的請假注意事項惡劣天氣安排

器材

每位學生應自備長度適合的個人拍子繩及速度繩各一條,大繩則由本會供應。 首次參加者可以優惠價$230 購買迎新套裝(索繩袋、T-shirt、長柄拍子繩及短柄速度繩各一)。詳情可參考:上課用品及器材

備註

本會課程只接受網上系統報名,詳情可細閱《網上報名指引》《恆常分區班課程須知》

查詢

電話:5695 2863 (辦公時間以外請留言)